Jednak jest wiele zalet tego rodzaju opalania:

- często chcemy się szybko opalić bo właśnie idziemy na wesele czy studniówkę

- jest zima i nie ma innego sposobu;)

- jest pomocne przy leczeniu niektórych chorób, takich jak AZS

- nasza skóra nabiera zdrowego, złocistego koloru

- opalenizna jest równomierna

- odpręża i relaksuje

- dodaje nam energii

Istnieją także oczywiste wady, takie jak:

- zbyt długie przebywanie na solarium sprawia, że nasza skóra wygląda na starą i zniszczoną – efekt ten nazywa się fotostarzenie – skóra traci elastyczność, szybsze powstawanie zmarszczek.

- u niektórych osób występują plamy i przebarwienia na skórze

- solaryjne promieniowanie powoduje wysuszanie się naskórka, skóra może się łuszczyć.

- najgroźniejsza wada to możliwość nabawienia się nowotworu skóry, który jest niezwykle groźny dla człowieka

- tanoreksja – uzależnienie od opalania – nieraz nie dajemy sobie sprawy, że jesteśmy uzależnieni od opalania

- trzeba również zaznaczyć, że dużo osób jest uczulonych i absolutnie nie może chodzić na solarium

Jak widać wad i zalet jest dużo, każdy musi sam zdecydować czy ważniejsze jest zdrowie czy uroda. Nieraz może nie warto iść za moda i pomyśleć o własnym zdrowiu?